שקט נפשי

ברוכים הבאים לבלוג שקט נפשי, כאן תוכלו למצוא מידע ידידותי מהיר ובשפה פשוטה בנושא בריאות הנפש

פוסטים אחרונים:

טיפול בחרדה נמצא כי טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא היעיל ביותר בטיפול של מקרי חרדה. כמו כן, ניתן לשלב טיפול תרופתי אנטי

התקפי פאניקה, הינם מצב חרדתי קיצוני שמשך הזמן שלו מדוד וקצר אשר לא עולה על יותר משעה. התחושות האופייניות לאדם השרוי במצב של פניקה

הפרעות נוירוטיות הינן הפרעות הנפוצות, בקרב אחוז גדול מן האוכלוסייה אלה הפרעות של אנשים הבוחרים בד"כ ללכת לטיפול, ובעלי רמת תפקוד

דיכאון דו-קוטבי – בין דיכאון (דיפרסיה) למאניה מאניה המאניה, היא נקודת קיצון במצב הרוח ומאופיינת בתחושת התעלות, תחושת כל –

דיסיטימיה – דיכאון ארוך טווח (דיכאון חד-קוטבי) הדיסיטימיה, הינו דיכאון ארוך טווח, המופיע לתקופת זמן של שנתיים לפחות. דיכאון זה

טיפול התנהגותי בדיכאון מז'ורי טיפול בדיכאון דרך טיפול התנהגותי מטפל בדיכאון דרך משימות. במהלך טיפול זה, קובע המטפל יחד עם